Shiatsu
Shiatsu
Shiatsu betekent letterlijk “vingerdruk”. Behalve met de handen wordt ook met de voeten, ellebogen of kniën druk uitgeoefend op het lichaam. Shiatsu is gebaseerd op een ongeveer 5000 jaar oude oosterse geneeskundige traditie, die in het Westen steeds populairder wordt.
Door het uitoefenen van druk, door strekkingen en door het lichaam te manipuleren, wordt de energiestroom in de kanalen of meridianen gestimuleerd. De technieken verlichten lichamelijke klachten en herstellen het evenwicht in lichaam en geest.
Deze massage wordt over de kleding heen gegeven, op een futon, dit is een katoenen matras die op de grond ligt. U wordt verzocht zachte, soepele kleding te dragen, liefst van een natuurlijke stof zoals katoen, zoals een jogging- of een pyjamabroek en een t-shirt.
Een therapeutisch consult komt vaak in aanmerking voor een vergoeding door uw ziektekostenverzekeraar. Voor informatie hierover zie de website van L.V.N.T.
Voordelen
- Vermindering van stress
- Verlichting van spierpijn
- Verbeterde energiebalans
- Betere slaapkwaliteit